শারীরিক চর্বি পরিমাপ আপনি শুধুমাত্র ওজন ছাড়া আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি একটি truer ছবি দিতে পারেন। বায়োএইলেক্ট্রাল ইমপ্রেশন ব্যবহার করে এমন আইশ এবং ডিভাইসগুলি আপনার শরীরের চর্বি ট্র্যাক করতে দ্রুত এবং মোটামুটি সঠিক পদ্ধতি প্রস্তাব করে। ক্রীড়াবিদ এবং শিশু সেটিংস গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি এটি বাচ্চাদের জন্য বা উচ্চ পেশী ভর এবং কম শরীরের চর্বি সঙ্গে এটি ব্যবহার করার পরিকল্পনা আছে। ঝিলমিল ব্যবহার করে ডান পেতে trickier হয়, কিন্তু সাধারণ ব্যবহারের একটি পদ্ধতি ।
নকিয়া কিনেছে তাদের জনপ্রিয় ওয়াইফাই স্কেল।
এই মসৃণ এবং আড়ম্বরপূর্ণ স্ফুলিমান 0.2 ওজন বা 0.1 কেজি ওজন ওজন এবং চর্বি ভর, পাতলা ভর , এবং শরীরের গণ সূচক পরিমাপ bioelectrical impedance ব্যবহার করে। এটি Wi-Fi এর মাধ্যমে ডেটা প্রেরণ করে এবং ব্যবহারকারীরা তাদের ব্যক্তিগত ডেটা এবং গ্রাফ ওয়েবসাইটে বা স্বাস্থ্য ম্যাট অ্যাপ্লিকেশন এর মাধ্যমে অ্যাক্সেস করতে পারে। স্কেল আপনার ওজন প্রবণতা নেভিগেশন তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া দেয় এখন এটি কার্যকলাপ সুপারিশ আবহাওয়া পূর্বাভাস সংহত। আট জন পর্যন্ত ব্যবহারকারী স্কেল ব্যবহার করতে পারেন এবং প্রতিটি তাদের গোপনীয়তা স্তরের সেট করতে পারেন। স্বাস্থ্য ম্যাট অ্যাপ্লিকেশন মাইক্রোফিটবার্লেজ, ওজন পরিশ্রমী, মানচিত্র মেইনআরন এবং অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশানগুলির সাথে খাদ্য, ওজন এবং ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিংয়ের সাথে সমন্বিত করে। সর্বাধিক ব্যবহারকারী ওজন 396 পাউন্ড বা 180 কিলোগ্রাম। এটি মাসের জন্য তিনটি এএএ ব্যাটারির দ্বারা চালিত।
জনপ্রিয় ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনের সাথে আপনি যদি আপনার ওজনকে নজর রাখেন, তাহলে টেলার ব্লুটুথ স্মার্ট স্কেল আপনার জন্য তাদের আপডেট করতে পারে। এটি আপনার ডেটা একটি অ্যাপ (আইওএস বা অ্যানড্রইড) সাথে সিঙ্ক করার জন্য ব্লুটুথ ব্যবহার করে এবং আপনার পছন্দের অ্যাপ্লিকেশনের সাথে শেয়ার করে যেমন মাইফাইটবার্াল্লাল, রানকিপার এবং ম্যাপমাইফেটস। স্কেল এবং তার নিজস্ব অ্যাপ্লিকেশন আপনার ওজন দেখায়, শরীরের চর্বি শতাংশ, শরীরের জল শতাংশ, এবং পেশী ভর। এটি আপনার বর্তমান ওজন বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরিগুলির অনুমান করে, যা ওজন কমানোর জন্য বা ওজন কমাতে কতগুলি ক্যালোরি খেতে হবে তা নির্ধারণ করতে একটি কার্যকর সংখ্যা।
Fitbit Aria আপনার ওজন, বিএমআই এবং শরীরের চর্বি মাত্রা পরিমাপ করে এবং এটি আপনার কম্পিউটার বা স্মার্টফোন থেকে আপনার বাড়িতে ওয়াই-ফাই নেটওয়ার্কের মাধ্যমে প্রেরণ করতে পারে। আট জন পর্যন্ত ব্যবহারকারী একই স্কেল ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার ফ্যাক্টিট অ্যাকাউন্ট এবং অ্যাপ্লিকেশনের সাথে আপনার পরিসংখ্যানের গ্রাফগুলি দেখার জন্য এবং আপনার বিনামূল্যে সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে আপনার খাদ্য পরিকল্পনা এবং আপনার কার্যকলাপকে অনুসরণ করে। আপনি আপনার Fitbit কার্যকলাপ মনিটরের জন্য একই অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করুন। Fitbit Aria 2 লীন ভর ট্র্যাক এবং আপনার স্মার্টফোনের সাথে সহজ সেট আপ জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, Wi-Fi এর উপর আপনার পরিসংখ্যান সিঙ্ক তার ব্লুটুথ ব্যবহার করে
এই শরীরের চর্বি স্কেল একটি সংযুক্ত হ্যান্ডহেল্ড সেন্সর সঙ্গে আসে, তাই এটি গঠন জন্য ভাল নির্ভুলতার জন্য উপরের ও নিম্ন উভয় শরীরের জন্য impedance পরিমাপ করতে পারেন। এই Omron স্কেল চার ভিন্ন ব্যবহারকারীদের জন্য সেট আপ করা যাবে। ওজন ছাড়াও, এটি শরীরের চর্বি শতাংশ, বিএমআই, কঙ্কালের পেশী, বিশ্রাম নিবারণ, ভেতরের চর্বি, শরীরের বয়স এবং ওজন প্রদর্শন করে। এটি একটি 90 দিনের মেমরি আছে। এটি 330 পাউন্ড একটি ওজন সীমা আছে। এটি কোনও অ্যাপ্লিকেশান বা Wi-Fi এর সাথে সংযুক্ত হয় না
Tanita BF-680 স্কেল দুই ব্যক্তির মেমরি, ওজন, শরীরের চর্বি শতাংশ এবং শরীরের জল শতাংশ। এটি একটি সহজ-টু-পড়া ডিসপ্লে আছে। ওজন 0.2 পাউন্ড ইনক্রিমেন্ট এবং শরীরের চর্বি শতাংশ 0.1 শতাংশ বৃদ্ধি দেওয়া হয়। এটি একটি 300-পাউন্ড ওজন ক্ষমতা আছে। এটি কোনও অ্যাপ্লিকেশান বা Wi-Fi এর সাথে সংযুক্ত হয় না
EatSmart স্কেল ওজন, শরীরের চর্বি শতাংশ, মোট শরীরের জল, পেশী ভর, এবং হাড় ভর প্রদর্শন। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আটটি বিভিন্ন ব্যবহারকারীদের কাছে স্বীকার করে। কিন্তু এটি বিএমআইআই প্রদর্শন করে না এবং এটি বর্তমান রিডিংগুলি পূর্বের রিডিংয়ের সাথে তুলনা করে না। এটি একটি 400 পাউন্ড ওজন ক্ষমতা আছে।
এই হ্যান্ডহেল্ড ইউনিট একটি ওজন স্কেল অভাব, তাই আপনি আপনার ওজন ইনপুট আবশ্যক। এটি শরীরের চর্বি শতাংশ এবং বডি মাস ইনডেক্স দেয়। এটি একাধিক ব্যবহারকারীর জন্য প্রোগ্রামযোগ্য এবং একটি ক্রীড়াবিদ এবং মান মোড রয়েছে।
এই ইলেকট্রনিক ফ্যাট কালিপারটি আপনার জন্য গণনা করে এবং আপনাকে বলার জন্য যে আপনি সঠিক চাপ ব্যবহার করছেন। এটি তিনজনের জন্য তথ্য সংরক্ষণ করে ক্যালিপারগুলি ব্যবহার করা কঠিন হতে পারে, তবে এই বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে কিছু বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে ত্রুটিগুলি উত্থাপন করে। এই খেলনা এছাড়াও একটি myotape শরীরের টেপ পরিমাপ সঙ্গে আসে, শরীরের ট্র্যাকার ফিটনেস সফ্টওয়্যার, এবং নির্দেশমূলক ভিডিও।