পুষ্টি হাইলাইট (প্রতি সেবা)
ক্যালোরি - 32
ফ্যাট - 3 জি
কার্জ - 3 জি
প্রোটিন - 1 জি
মোট সময় 5 মিনিট
প্রস্তুতি 5 মিনিট , কুক 0 মিনিট
পরিবেশন 17 (1 বল প্রতিটি)
চকোলেট রুম বল একটি মজার এবং উত্সব ডেজার্ট, সেইসাথে ছুটির দিন বা একটি বিশেষ ভ্যালেনটাইন আচরণে একটি মহান হোস্টেস উপহার হিসাবে। এই truffle- মত ঘন পিষ্টক বল চকলেট এবং রুম একটি কিক (তাই kiddos দূরে রাখা!) সঙ্গে flavored হয়। সুস্বাদু হচ্ছে পাশাপাশি, তারা অংশ নিয়ন্ত্রিত, (5 মিনিট এই চিকিত্সা আপ চাবুক করতে পারেন) দ্রুত, গ্লুটেন-মুক্ত এবং চিনি-মুক্ত। আপনার স্বাদ থেকে পরিমাণে শরবত আলাদা করুন- শুধু মনে রাখবেন যে যদি আপনি কাটা করেন, তবে আপনি আলোর পরিমাপ বিশ্লেষণ করতে হবে জল বা চিনি-ফ্রি স্বাদযুক্ত সিরাপের সাথে। আপনি যদি পছন্দ করেন তবে বোরোবোন বা ব্র্যান্ডি দিয়ে এই রেসিপিটি ব্যবহার করতে পারেন, এবং যদি আপনি চান, আপনি চূর্ণ চিনি এবং / অথবা কোকো পাউডারের মধ্যে বলটি রোল করতে পারেন।
এই চকোলেট রুম বলের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাগুলির মধ্যে একটি হল যে তারা প্রস্তুত হওয়ার পর দিনটি ভালো করে চর্চা করে - তাদের ভালভ জালের জন্য কয়েক ঘন্টা লাগবে এবং মদ্যপ মদ্যপান করতে হবে। সময় আগে পরিকল্পনা নিশ্চিত করুন যাতে আপনি তাদের কাজ করতে চেষ্টা করার দিন ধরা হয় না।
ওপকরণ
- 1 কাপ
- বাদাম ময়দা (স্কিনস ছাড়া ভাল, এই ক্ষেত্রে)
- 1/2 কাপ কোকোয়া পাউডার
- 2 টেবিল চামচ চূর্ণিত erythritol, xylitol, বা অন্যান্য
- চিনি এলকোহল
- 2 টেবিল চামচ অস্বাভাবিক মাখন, কক্ষ তাপমাত্রা নরম
- 1/2 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
- ২ টেবিল চামচ রম (বা ব্র্যান্ডি, হুইস্কি, ইত্যাদি) চেষ্টা করুন, বা স্বাদ
প্রস্তুতি
- একটি বাটি মধ্যে বাদাম আটা, কোকো গুঁড়া, এবং চূর্ণ erythritol একসঙ্গে মিশ্রিত করা নরম মাখন যোগ করুন এবং ভাল একত্রিত মিশ্রণ।
- ভ্যানিলা এবং মদ যোগ করুন এবং ভাল মিশ্রিত।
- গল্ফ-বল-আকারের বল এবং একটি কুকি শীট বা প্লেট উপর স্থান রোল মিশ্রণ। স্বাদ জন্য নরম জন্য একটি দিন বা তাই জন্য বসতে দিন। ফ্রিজে আচ্ছাদিত পাত্রে অথবা একটি শীতল স্থানে সংরক্ষণ করুন
ইরিথ্রিতল একটি নোট
Erythritol একটি বিশেষ উপাদানের মত মনে হতে পারে কিন্তু এটি জনপ্রিয়তা হত্তন হয়।
কিছু দোকানে চূর্ণ শর্করার অ্যালকোহল বহন করতে শুরু করা হয় যাতে আপনি এটি আপনার সুপারমার্কেট বা প্রাকৃতিক খাবারের দোকানে খুঁজে পেতে পারেন, অথবা আপনি অনলাইন অর্ডার করতে পারেন। Erythritol চিনির অ্যালকোহল কম রক্তের শর্করার প্রভাব সঙ্গে , কিন্তু আপনি যেমন xylitol হিসাবে অন্যদের ব্যবহার করতে পারেন। আপনি ব্যবহার erythritol চূর্ণ না হলে, এই রেসিপি মধ্যে অনেক দ্রবীভূত করা হবে না। আপনি প্রথম একটি ব্লেন্ডার মাধ্যমে এটি চালানোর প্রয়োজন হবে।