বার্লিনার চা উপকারিতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

Ballerina চা, এছাড়াও 3 বলিদারিনা চা হিসাবে পরিচিত, একটি মালওয়ান verticillata এবং ক্যাসিয়া angustifolia থেকে তৈরি পানীয়। চা ব্যাপকভাবে ওজন কমানোর ও ওজন রক্ষণাবেক্ষণ সাহায্য করতে rumored হয়। কিন্তু চা পান করে যারা অস্বস্তিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। বৈজ্ঞানিক গবেষণা বেলেরান চা বা তার স্বাস্থ্য বা ওজন কমানোর সাহায্য হিসাবে তার ব্যবহারের সুবিধাগুলি সমর্থন করে না।

বার্লিনার চা কি?

আপনি যদি সন্দেহ করেন যে, বালেরিন চা চা পাতা থেকে তৈরি হয় না। এই উষ্ণ পানীয় সাধারণত দুটি শক্তিশালী উপাদানের মিশ্রন: malva verticillata এবং cassia angustifolia। প্রতিটি চীনা ভেষজ উপাদান একটি ভিন্ন ভাবে ballerina চা প্রভাব অবদান।

• মালভা ভেরিটিলাটা (চীনা মালোও) উভয় পাতা এবং এই ভেষজ উদ্ভিদ (বীজ চীন, এবং আফ্রিকা, ইউরোপ, উত্তর আমেরিকা) মধ্যে বীজ ভোজ্য হয়। উদ্ভিদের বীজগুলি মূত্রত্যাগের প্রোডাকশন বৃদ্ধির জন্য এবং পানির সংক্রমণ কমানোর জন্য ডায়রিটিক পণ্যগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। কীটনাশক উপশম করার জন্য বা কিডনি রোগের চিকিৎসা করার জন্য চীনা ম্যালোকেও লিক্যটিভ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। স্তন দুধের প্রবাহকে উদ্দীপিত করার জন্য কিছু নারীরা এই ভেষজ পণ্যটি ব্যবহার করে। বর্তমানে, এই পণ্য কার্যকারিতা বা নিরাপত্তা সমর্থন করার জন্য কোন প্রমাণ নেই।
• ক্যাসিয়া এঙ্গাস্টিফোলিয়া (সেনা) এই ভেষজ উপাদান ভারত ও চীনে উৎপাদিত শস্য থেকে আসে (কিছু প্রজাতি ক্যালিফোর্নিয়াতে জন্ম নেয়)। অনেক বাণিজ্যিক রেসকিউ প্রোডাক্ট ব্যবহার করা হয় উপাদান উদ্ভিদ পাতা এবং ফসল কাটা হয়। সেনা একটি এফডিএ-অনুমোদিত নন-বর্ধিতকরণ রেখাচিত্র। কোনও ঔষধ সুবিধা সম্পন্ন ডায়গনিস্টিক পরীক্ষা (যেমন কোলোনোসকপি) করার আগে কনজিউমারগুলি ক্যাপশন উপশম করতে বা তাদের অন্ত্র পরিষ্কার করতে পারে।

কিছু জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের বেলেরিনা চা শুধুমাত্র একটি উপাদান হিসেবে সেননা তালিকা করে।

কিভাবে 3 বেলারঞ্জি চা প্রস্তুত

বেলেরিনা চা (বা 3 বেলারেরি চা) সাধারণত একটি ডায়লার পানীয় হিসাবে স্টোর এবং অনলাইন বিক্রি হয়। পানীয় তৈরির জন্য ভোক্তারা চা ব্যাগ ব্যবহার করে, কিন্তু চা শক্তি পরিবর্তিত হতে পারে।

সাধারণত, যখন ডায়াবেটিস চা পান করে, তখন তারা এক কাপ চা দিয়ে একটি কাপে 2-3 কাপ জল ঢেলে দেয়।

ব্যবহারকারীরা খাবারের পর দিনে তিনবার পানীয় পান করার পরামর্শ দেন। একহাজার বা ততোধিক পানীয় পান করার পর, প্রায়ই পানি ব্যবহারের পরিমাণ হ্রাস করে, অবশেষে এক চা ব্যাগ দিয়ে এক কাপ জল ব্যবহার করে।

3 বার্লিনার চা স্বাস্থ্য বেনিফিট

আপনি ব্লগার খুঁজে পাবেন এবং কিছু সৌন্দর্য লেখক ballerina চা বেনিফিট প্রচার। কিছু বলছেন যে এটি একটি শক্তিশালী ওজন কমানোর এজেন্ট যা আপনার শরীরের চর্বি এবং শরীরের ফিটনেস ছাঁটাইয়ের মাধ্যমে আপনার স্বপ্ন শরীর পেতে সাহায্য করতে পারেন। পানির ভোজন কখনো কখনো বলে যে এটি পুষ্টির স্বাস্থ্যকে উন্নীত করতে পারে। এবং অন্যদের দাবি করে যে এটি শরীরের detox এবং এমনকি রোগ বন্ধ যুদ্ধ করতে সাহায্য করে। দুর্ভাগ্যবশত, এই দাবি কোন বৈজ্ঞানিক সত্য উপর ভিত্তি করে না হয়।

আপনি Ballerina চা সঙ্গে ওজন হারাতে পারে, আপনি স্কেল দেখতে যে পরিবর্তনগুলি হারিয়ে জল ওজন এবং চা এর রেখাচিত্র বৈশিষ্ট্য ফলে হিসাবে ঘটবে। কোনও প্রমাণ নেই যে চা শরীরের চর্বি পোড়াচ্ছে বা আপনার বিপাক বৃদ্ধি করার ক্ষমতা আছে। একবার আপনার খাওয়া অভ্যাস এবং স্বাভাবিক ফিরে আপনার তরল ভোজনের, আপনার ওজন স্বাভাবিক হিসাবে ফিরে যেতে পারে।

ঊর্ধ্বগতিতে, পণ্যটির অনেক ভক্তই নির্দেশ করে যে এটি একটি উদ্দীপক নয়। Ballerina চা কোন ক্যাফিন নেই এবং এটি তিক্ত কমলা বা ephedra- না দুটি হৃৎপিণ্ড উপাদান যে ওজন হ্রাস জন্য ব্যবহৃত হয়েছে এবং শরীরের ক্ষতিকারক বলে পরিচিত হয় না।

3 বার্লিনার চা সাইড প্রভাব

যেহেতু Ballerina চাষের উপাদানে তীব্র আন্দোলন এবং প্রস্রাব বৃদ্ধি পায়, আপনি যখন পণ্যটি ব্যবহার করেন তখন আপনি কিছু পেটে অস্বস্তি (এবং অসুবিধার) অনুভব করতে পারেন। অনেক ব্লগার এটা পান করার পর আপনি বাথরুমের কাছাকাছি থাকার পরামর্শ দেন।

সেন্ন ধারণকারী পণ্যগুলির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার (দুই সপ্তাহের বেশি) পরামর্শ দেওয়া হয় না। ব্যারিরিন চা ছাড়াই আপনার ব্যথার সাথে লজিকাল বা সমস্যার উপর নির্ভরতা হতে পারে। থেরাপিউটিক রিসার্চ সেন্টার ন্যাশনাল মেডিসিনের ডাটাবেসের "দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার অনুযায়ী রক্তের (ইলেক্ট্রোলাইট) কিছু রাসায়নিক পদার্থের পরিমাণ বা ভারসাম্য পরিবর্তন করতে পারে যা হৃদরোগ ব্যাধি, পেশী দুর্বলতা, লিভার ক্ষতি এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে।"

একটি শব্দ থেকে

যদি আপনি ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করছেন, অথবা যদি আপনি একটি বিশেষ ইভেন্টের জন্য দ্রুত নীচে সাঁতার কাটানোর চেষ্টা করছেন, তবে এটি দ্রুত ফলাফল লাভের জন্য ব্যারারিনা চা মত একটি ডায়রিটিক বা রেজাল্ট পণ্য ব্যবহার করার প্রলোভিত হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, আপনি একটি উচ্চ মূল্য হতে পারে।

যদিও এফডিএ-র ব্যবহারের জন্য সেনা অনুমোদন দেওয়া হয়, তবে দৈনিক 17.2 মিলিগ্রাম প্রতিদিনই 34.4 মিলিগ্রামের চেয়ে বেশি নয়। বেশিরভাগ প্যাকডেড বেলেরিনা চা পণ্যগুলি যখন আপনি চা পান করেন তখন আপনি যে ডোজ ব্যবহার করেন তা সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করেন না। জল ওজন দ্রুত হ্রাস করার নিরাপদ উপায় আছে । অধিকাংশ মানুষের জন্য, ওজন হ্রাসের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ এবং সবচেয়ে কার্যকরী পদ্ধতি হলো- স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়ামের সাথে ওজন কমানোর উপায়টি হ্রাস করা।

> সোর্স:

> চীনা মালেও থেরাপিউটিক রিসার্চ সেন্টার। প্রাকৃতিক মেডিসিনস ডেটাবেস। https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=1150

> সেন Medline প্লাস ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ, ন্যাশনাল লাইব্রেরী মেডিসিন। https://medlineplus.gov/druginfo/natural/652.html

> সেন থেরাপিউটিক রিসার্চ সেন্টার। প্রাকৃতিক মেডিসিনস ডেটাবেস। https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=652