খাদ্য বিতরণ সেবা আগের চেয়ে আরো জনপ্রিয়। ব্যস্ত dieters এটি বাড়ীতে খাদ্য-বন্ধুত্বপূর্ণ খাবার রান্না করা তুলনায় বিতরণ ওজন কমানোর খাবার পেতে সহজ যে এটি। কিন্তু সব ওজন হ্রাস খাদ্য প্রোগ্রাম সব ধরনের ডাইরেকটর জন্য সঠিক হয় না। আপনি আপনার চূড়ান্ত পছন্দ করার আগে খাদ্য স্বাদ, খরচ, এবং প্রতিটি খাদ্য ভোজন বিতরণ সংস্থা দ্বারা প্রদত্ত ওজন হ্রাস সেবা তুলনা করুন।
কিভাবে সেরা খাদ্য বিতরণ পরিকল্পনা খুঁজুন
খাদ্য সরবরাহের খাবারের জন্য আপনার সাইন আপ করার আগে, খাদ্যের মূল্য, খাবারের গুণাগুণ এবং আপনার জন্য সর্বোত্তম খাবার বিতরণ পরিষেবা খোঁজার জন্য প্রোগ্রামটির উপর ভিত্তি করে পুষ্টিকাল মান সম্পর্কে এই জটিল প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন ।
- কিভাবে এই খাদ্য পরিকল্পনা ওজন কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়?
- প্রতিটি দিনের জন্য ক্যালোরি স্তর কি, এবং সেখানে বিভিন্ন ক্যালোরি স্তর বিকল্প আছে?
- প্রতিটি খাবারের জন্য কি ধরনের পুষ্টির তথ্য সরবরাহ করা হয়?
- ব্যবহারকারীরা কি খাবার ভাল বলে?
- সাপ্তাহিক খরচে কোন খাবারটি অন্তর্ভুক্ত করা হয় এবং কীভাবে আলাদাভাবে কেনা উচিত?
- কি সেবা এবং সহায়তা প্রদান করা হয়?
- আপনি খাদ্য পছন্দ কাস্টমাইজ করতে পারেন?
- শিপিং পদ্ধতি এবং খরচ কি?
- পরিকল্পনা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ, আপনি শিপমেন্ট বিরতি দিতে পারেন, এবং কিভাবে এটি বাতিল করা যেতে পারে?
বিস্ট্রোএমডি খাবার ডেলিভারি
BistroMD খাদ্য বিতরণ পরিষেবা জাহাজ হিমায়িত খাবার যা উচ্চ মানের। পুষ্টিকর বিজ্ঞান অর্থে তোলে। অর্ডারিং প্রক্রিয়াটি সহজ এবং ওয়েবসাইট নেভিগেট করা সহজ।
ওজন পাহারা
শ্রদ্ধেয় ওজন Watchers প্রোগ্রাম কিছু এলাকায় উপলব্ধ একটি WW টাটকা খাবার ডেলিভারি সিস্টেম, উন্নয়নশীল হয়। অন্যান্য খাদ্য বিতরণ সেবা তাদের পণ্য জন্য ওজন Watchers পয়েন্ট তথ্য প্রদান করতে পারে। আপনি আপনার ওজন দৃশ্যাবলী পরিকল্পনা সমর্থন অনেক সুপারমার্কেটের মধ্যে ওজন Watchers প্রস্তুত পণ্য কিনতে পারেন।
Nutrisystem
Nutrisystem সবচেয়ে জনপ্রিয় খাদ্য বিতরণ কর্মসূচী এক- বিশেষ করে নতুন dieters জন্য। অনেক ডায়াবেটিক্স Nutrisystem খাদ্য ভোগ করবে, কিন্তু সবাই না তারা স্বতন্ত্র আপনার পছন্দগুলি মাধ্যমে উপলব্ধ ডিনার হিমায়িত হয়েছে, কিন্তু অন্যান্য অপশন হল শেল-স্থিতিশীল। খাবার সাধারণত উচ্চ প্রক্রিয়াভুক্ত হয়। আপনি ওজন কমাতে পারেন, তবে খাদ্যের শেষে আপনি ভাল খাবার পছন্দ করতে শিখেছেন না।
ডেট টু ডেলিভারি খাবার প্রোগ্রাম
ডায়েট-টু-মো এমন লোকেদের জন্য প্রাক-তৈরি, সম্পূর্ণরূপে রান্না করা খাবার সরবরাহ করে যারা ওজন হারাতে চেষ্টা করছেন, যারা স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়ার চেষ্টা করছেন, অথবা যারা প্রস্তুত খাবারের সুবিধা চায় তারা একটি কম carb খাদ্য খাদ্য পরিকল্পনা আছে । খাদ্য চমৎকার এবং প্রোগ্রাম সুবিধাজনক এবং খরচ কার্যকর।
জেনি ক্রেগ ওজন কমানোর প্রোগ্রাম
Jenny Craig সবচেয়ে জনপ্রিয় খাদ্য খাদ্য প্রোগ্রাম এক। আপনি ফোন বা ভিডিও চ্যাট উপর এক অন এক সমর্থন পেতে যখন আপনি বিতরণ তাদের খাবার আছে জেনি ক্রেগ Anywhere পরিষেবা ব্যবহার করতে পারেন। একটি স্থানীয় কেন্দ্রে আপনার খাদ্য আপ বাছাই এবং আপনার পরামর্শদাতা সঙ্গে বাস সাক্ষাৎকার সাধারণত জেনি ক্রেগ প্রোগ্রামের জন্য এই সমর্থন বিকল্প।
ভ্যাস্ট্রো প্ল্যান্ট-ভিত্তিক খাবার ডেলিভারি
যদি আপনি একটি vegan বা নিরামিষ খাবার বিতরণ প্রোগ্রাম খুঁজছেন, Veestro উন্নত স্বাস্থ্য এবং ওজন কমানোর জন্য উদ্ভিদ ভিত্তিক খাবার বিস্তৃত উপলব্ধ করা হয়। খাদ্যের গুণগত মান খুব ভালো এবং চমৎকার। তারা মৌলিক জৈব উপাদান এবং কোন সংরক্ষণাগার ব্যবহার। খাবার অত্যন্ত প্রক্রিয়াভুক্ত নয়। তাদের একটি ময়লা-মুক্ত বিকল্প আছে। খাবারগুলি হিমায়িত করা হয়, যা তাৎক্ষণিকভাবে যদি আপনি তাজা veggies জন্য দীর্ঘ হয়।
দক্ষিণ সৈকত ডায়েট খাদ্য ডেলিভারি
আপনি যদি দক্ষিণ বিচ ডেট ব্যবহার করছেন আপনি খাবার বিতরণ সেবা ব্যবহার করতে পারেন। তারা এটি প্রসারিত করেছে যাতে আপনি এটির তিনটি ধাপে এটি ব্যবহার করতে পারেন। সোডিয়ামের উপর আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের নির্দেশাবলী পূরণের জন্য খাবার প্রস্তুত করা হয়। চিনির সামগ্রীটিও সীমাবদ্ধ এবং খাবার কম গ্লাইএসএমিক হতে পরিকল্পিত। খাবারগুলি হিমায়িত করা হয়।
Medifast ওজন কমানোর পরিকল্পনা
অনেক ডায়াবেটিক মেডিস্ট ব্যবহার করে যখন তারা হ'ল প্রচুর পরিমাণে ওজন বা ওজন দ্রুত হ্রাস করতে চায় Medifast 5 এবং 1 পরিকল্পনা পাঁচ 100-ক্যালোরি স্নেক এবং এক পাতলা এবং সবুজ খাবার অন্তর্ভুক্ত। আপনি আপনার নিজস্ব উপাদানের সঙ্গে সব খাবার করতে পারেন বা প্রস্তুত পণ্য প্রস্তুত। তারা হিমায়িত তুলনায় shelf- স্থিতিশীল হয়। সাধারণভাবে, খাবার গ্রহণযোগ্য, কিন্তু মহান না।
বাড়িতে আপনার নিজের ডেলিভারি খাবার করুন
একটি ব্যয়বহুল হোম ডেলিভারি পরিষেবা জন্য কোন টাকা? সমস্যা নেই. মাত্র এক ঘণ্টার মধ্যে সপ্তাহের মূল্যবান সুস্বাস্থ্যের খাবার প্রস্তুত করার জন্য আপনাকে একটি ধাপে ধাপে গাইড ব্যবহার করুন। আপনি উচ্চ খরচ বা hassle ছাড়া প্যাকেজ খাবার সুবিধা পেতে।