একটি উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্য নিম্নলিখিত যারা জন্য প্রস্তুত খাবার
অতীতে, একটি নিরামিষ বা শৌখিন ওজন কমানোর পরিকল্পনা খুঁজছেন dieters অনেক পছন্দ সঙ্গে বাকি ছিল না। কিন্তু আজ, উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য প্রায় সাধারণ হয়ে উঠেছে, যাতে ভোক্তাদের আরও বেশি বিকল্প প্রদান করা হয় যদি তাদের খাদ্যের খাবার বিতরণ করার জন্য পরিষেবাটি অনুসন্ধান করা হয়।
Veestro 2012 সালে প্রতিষ্ঠিত একটি কোম্পানী হয় যা লৌহ এঞ্জেলসে 100% উদ্ভিদ-ভিত্তিক কিন্তু জৈব, অ-জিএমও এবং শেফ-প্রস্তুত নয় এমন খাদ্য সরবরাহের জন্য বিশেষজ্ঞ।
ওজন হ্রাস জন্য Veestro খাবার
ভিসারো মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে খাবার সরবরাহ করে (হাওয়াই ও আলাস্কা সহ) যা ক্যালিফোর্নিয়াতে তাজা রান্না করা হয় এবং তারপর ফেডএক্স গ্রাউন্ডের মাধ্যমে শুকনো বরফের মধ্যে বরাদ্দ করে। কোনও প্রজেক্টের কোনও Veestro পণ্য ব্যবহার করা হয় না।
Veestro গ্রাহকরা হয়তো খাবারগুলি ক্রয় করতে পারেন অথবা নির্দিষ্ট পুষ্টির লক্ষ্যগুলির জন্য পরিকল্পিত খাবারের প্যাকেজ কিনতে পারেন। বিকল্পগুলির মধ্যে একটি ময়দার আঠা-মুক্ত খাবারের প্যাক, একটি উচ্চ-প্রোটিন খাবার প্যাক, এবং কিছু বিশেষভাবে ওজন কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয় ।
ওজন হ্রাস প্যাকগুলি তিন, পাঁচ, এবং সাত দিনের কর্মসূচির আওতায় ডিজাইন করা হয়, যা প্রতিটি প্রতিদিন 1২00 ক্যালরির উপর নির্ভর করে। তাদের মধ্যে:
- তিন-দিনের প্যাকের মধ্যে রয়েছে 18 টি খাবার এবং ছয়টি জুস প্রতি দুই সপ্তাহে বিতরণ করা হয়। এই প্রোগ্রামের জন্য, আপনার সপ্তাহে চার দিন নিজের খাবারের জন্য কেনাকাটা এবং প্রস্তুত করতে হবে। প্রোগ্রাম প্রতি খরচ হল $ 209 প্রতি দুই সপ্তাহ।
- পাঁচদিনের প্যাকের মধ্যে 30 টি খাবার প্রতি দুই সপ্তাহে বিতরণ করা হয়। প্রতি সপ্তাহে দুই দিন, আপনি আপনার নিজের খাবার জন্য কেনাকাটা এবং প্রস্তুত করতে হবে। প্রোগ্রাম প্রতি খরচ হয় $ 279 প্রতি দুই সপ্তাহ।
- সাত দিনের প্যাকের মধ্যে 42 টি খাবার প্রতি দুই সপ্তাহে বিতরণ করা হয়। প্রোগ্রাম প্রতি খরচ হয় $ 349 প্রতি দুই সপ্তাহ
ওয়েস্টার প্ল্যানের প্রো ও কনস
আপনি আপনার ওজন হ্রাস বা শুধু আপনার খাদ্য গুণমান উন্নত করার চেষ্টা করছেন কিনা Veestro একটি খুব ভাল খাদ্য সরবরাহ পরিষেবা। আপনি যদি সতেজ হবার চেষ্টা করছেন, তবে প্রোগ্রামটি এমনকি স্ব-নিরামিষ ডায়াবেটিকদের কাছে আপীল করতে যথেষ্ট সহজ এবং সুস্বাদু।
আপনি ভয়েস্তো বিবেচনা করা হলে অনেক ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য স্ট্যান্ড আউট।
- Veestro খাবার সুস্বাদু হয়। এমনকি আমার মতো মাংসের খাবারের জন্যও, আমি খাবারগুলিকে অত্যন্ত সন্তুষ্ট হতে দেখেছি। চিনাবাদাম সস সঙ্গে soba নুডলস আপনি সম্পূর্ণরূপে মাংস মুক্ত ছিল যে ভুলে যাওয়া করতে যথেষ্ট শরীর এবং স্বাদ ছিল। স্পষ্টতই, কিছু আইটেম অন্যদের তুলনায় ভাল, কিন্তু, সামগ্রিকভাবে, খাবার সুস্বাদু এবং কিছু কিন্তু skimpy পূর্ণ ছিল।
- পুষ্টির লেবেল স্পষ্ট এবং বিস্তারিত ছিল। তাছাড়া, উপাদান তালিকার সংক্ষিপ্ত এবং সহজ যথেষ্ট তাই আপনি একই উপাদানের (যদি আপনি ভাল খাওয়া অভ্যাস নিজেকে শেখান করতে চান একটি বড় প্লাস) কাছাকাছি আপনার নিজের খাবার পরিকল্পনা শুরু হতে পারে।
- প্রক্রিয়া সহজ এবং স্বচ্ছ ছিল। একটি Veestro পরিকল্পনা কেনার সময়, কোম্পানী প্রতিটি খাবার এবং প্রতিটি প্রোগ্রাম আপ সামনে খরচ প্রদান করে। এই (অসাধারণ) স্বচ্ছতা আপনাকে আপনার খাবারের মূল্য গণনা করতে দেয় যাতে আপনি আপনার বাজেটের মধ্যে ভাল রাখেন।
নেতিবাচক দিক হিসেবে বিবেচনা করার জন্য কয়েকটি কারণ রয়েছে।
- চালান নোংরা ছিল। যদিও এটি খাদ্যের মানের উপর প্রভাব ফেলেনি, আমি যখন বাক্স খুলেছিলাম, তখন খাবারের উপস্থিতি হতাশার ছিল। প্যাকেজিং হ্রাসকর ছিল, এবং অনেকগুলি প্লাস্টিকের পাত্রে ছিল ফাটল বা সম্পূর্ণভাবে ভাঙা। সলিওফেনের বেশ কয়েকটি পাতার ছিঁড়ে ফেলা হয়েছিল এবং যখন আমি আমার টাস্কানিয়ান ক্যালোজোনকে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করেছি তখন প্লাস্টিকের টুকরো টুকরো টুকরো করে নিয়েছিলাম। কারণ খাদ্য হিমায়িত বিতরণ করা হয়, খাদ্য নিজেই আঘাত না হয়, কিন্তু এটি ছিল নাকী একটি বিট।
- Reheating নির্দেশাবলী সবসময় একটি স্ন্যাপ হয় না। যদিও অধিকাংশ ডেন্টাল ডেলিভারি খাবারগুলি মাইক্রোওয়েভযোগ্য, সবই ভেতর খাবার এই ভাবে প্রস্তুত করা যায় না। কিছু আগে আগাম বজায় রাখতে হবে, অন্যরা চুল্লি মধ্যে reheated করতে হবে। আপনি সঠিকভাবে যুক্তি দিতে পারেন যে "বাস্তব" খাদ্য সবসময় নিকিত হতে পারে না, মানুষ একটি মিনিটের মধ্যে খাবারের আশা করার কিছুটা নিচে দেওয়া হতে পারে।
রায়
সামগ্রিক, আমি Veestro পছন্দ খাদ্য গুণ ভাল ছিল, অনলাইন অর্ডারিং প্রক্রিয়া সহজ ছিল এবং কোন লুকানো খরচ ছিল না। এবং, যদিও প্যাকেজগুলি খারাপ আকৃতিতে এসে পৌঁছেছে, তখনও নিজেদের খাবারগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়নি।
শেষ পর্যন্ত, Veestro vegans বা নিরামিষাশীদের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প পাতলা বা এমনকি non-vegetarians তাদের ওজন কমানোর প্রোগ্রাম একঘেয়েমি ভাঙ্গার একটি অনন্য উপায় অনুপস্থিত চেয়েছিলেন।