Fitbit চার্জ Fitbit পরিবারে একটি চমৎকার উপরন্তু ছিল, Fitbit ফ্লেক্সে অপ্রত্যাশিত LED ডট সূচক তুলনায় সংখ্যাসূচক প্রদর্শন সঙ্গে। চার্জ দিন সময় , ধাপে গণনা, দূরত্ব, পুড়িয়ে সমস্ত দিন ক্যালোরি দেখায় , এবং মেঝে climbed। এটা আপনি ট্র্যাক এবং সময় workouts করতে পারবেন এবং এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সনাক্ত এবং ট্র্যাক ঘুম । আপনি যদি আপনার মোবাইল ফোনের সাথে সংযুক্ত হন এবং একটি স্প্লিং অ্যালার্ম সেট করেন তবে আপনি ইনকামিং কলগুলির জন্য কলার ID দেখতে পারেন।
Fitbit চার্জ 2 ভাল
Fitbit চার্জ ২, যা ২016 সালের শরত্কালে চালু হয়, মূল চার্জ অথবা চার্জ এইচআর এর তুলনায় আরো ভাল ট্র্যাকার। এক বড় সুবিধা সহজেই বিনিময়যোগ্য ব্যান্ড। আপনি মূলত ক্ষেত্রে হিসাবে আপনার চার্জ সঙ্গে এসেছেন যে ব্যান্ড সঙ্গে আটকে যাও পরিবর্তে, সেকেন্ডের মধ্যে আপনার শৈলী পরিবর্তন করতে পারেন। প্রদর্শনটিও বড়, ব্যান্ডের উপর আরো বেশি স্থান গ্রহণ করে কিন্তু প্রচুর বাল্কি ছাড়া আপনি সহজেই আপনার ফোন এবং অ্যাপ্লিকেশন থেকে স্মার্ট বিজ্ঞপ্তি পড়তে পারেন।
চার্জ 2 এর অন্যান্য বৈশিষ্ট্য হল হার্ট রেট, রিমাইন্ডার্স সরানো, গাইড করা শ্বাসের সময় এবং ব্যক্তিগত ফিটনেস স্কোর। ওয়ার্কআউটের জন্য, এটি আপনার মোবাইল ফোনে জিপিএস এর সাথে সংযুক্ত হবে এবং আপনার গতি এবং দূরত্ব প্রদর্শন করবে, পাশাপাশি সরলীকৃত হার্ট রেট অঞ্চলও সামগ্রিকভাবে, যদি আপনি একটি Fitbit চার্জ বিবেচনা করা হয়, এটি একটি Fitbit চার্জ 2 কিনতে ভাল চুক্তি।
কব্জিতে Fitbit চার্জ
ডিসপ্লে অন্ধকার না হওয়া পর্যন্ত আপনি আলতো চাপুন বা একপাশে বাটন টিপুন।
আপনি কীভাবে সময় প্রদর্শন করা যায় তা চয়ন করতে পারেন এবং প্রথমবারের মতো আলাপচারিতায় সময়, ধাপগুলি বা অন্য ডেটা কী হয়।
ব্যান্ড একটি নমনীয় elastomer যে পরতে খুব আরামদায়ক করা হয়। চামড়ার যোগাযোগ প্রতিরোধে চার্জিং পোর্টটি চার্জ করা হয় এবং Fitbit Force- এর সাথে অ্যালার্জিযুক্ত লোকেদের সমস্যাগুলি চিহ্নিত করা হয়।
আলিঙ্গন দুটি অস্ত্রোপচার-গ্রেড স্টেইনলেস স্টীল studs যে wristband উপর স্লটে ক্লিক করুন। Fitbit ব্যান্ড প্যাক যথেষ্ট পরামিতি যে একটি আঙ্গুল ব্যান্ড এবং কব্জি মধ্যে ফিট করে প্রস্তাবিত। চার্জ ছোট, বড় এবং এক্স-বড় আকারে আসে এটি কালো এবং স্লেট রঙের মধ্যে আত্মপ্রকাশ করেছে
আমি নিরাপদভাবে fastened Fitbit ফ্লেক্স ব্যান্ড পেয়ে অনেক অসুবিধা আছে, আমি আমার পোষাক একটি মহিলা দাসী প্রয়োজন মত আমি মনে হয়। চার্জ wristband অনেক কম সংগ্রামের সঙ্গে নিরাপদে যায়। তারা একটি রক্ষক লুপ অন্তর্ভুক্ত না, তাই আপনি Bitbelt যেমন এক যোগ করতে চান হতে পারে। আমি চার্জিং বন্ধ পতন একটি ঘটনা ছিল না, কিন্তু এটি নিরাপদ হতে প্রদান করে।
আমি চূড়ান্ত নাইকি + ফিউলব্যান্ড , জব্বোন ইউপি এবং পোলার লুপের চার্জের নমনীয় কব্জিটি পছন্দ করি।
Fitbit চার্জ জলরোধী কি? না, এটা জল প্রতিরোধী এবং স্প্ল্যাশ-প্রমাণ, কিন্তু আপনি এটি জল মধ্যে submerging এড়ানোর উচিত। তারা ঝরনা যখন তারা এটি বন্ধ করার সুপারিশ এটি আপনার ত্বককে শ্বাস নিতে এবং পরিষ্কার করতে দেয় যাতে আপনি ব্যান্ডের নিচে বিল্ট-আপ ফকাক না করে থাকেন।
Fitbit চার্জ সেট আপ
একটি USB চার্জিং তারের এবং আপনার কম্পিউটার (পিসি বা ম্যাক) জন্য একটি বেতার USB dongle অন্তর্ভুক্ত করা হয়। একটি drained ব্যাটারি সম্পূর্ণরূপে চার্জ 1-2 ঘন্টা লাগে, এবং তারের একটি অ-মানক একটি। একটি চার্জ 7-10 দিন স্থায়ী হয়।
আপনি একটি কম্পিউটার বা মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে চার্জ সেট আপ করতে পারেন আপনি যদি একটি কম্পিউটার ব্যবহার করেন, তাহলে USB ড্যান্গলটি একটি ইউএসবি পোর্টে বামে থাকে এবং আপনার ডেটা সিঙ্ক করার জন্য Fitbit Connect সফ্টওয়্যার ইনস্টল করা উচিত। তারপর এটি কয়েক ফুট মধ্যে চার্জ অনুভব করবে এবং তথ্য wirelessly সঙ্কোচন।
অ্যাপটির সাথে সিঙ্ক করার জন্য Bluetooth 4.0 প্রয়োজন, তাই এটি পুরোনো মোবাইল ডিভাইসগুলির সাথে কাজ করতে পারে না।
আপনি যদি অন্য Fitbits আছে, আপনি একই অ্যাকাউন্ট ব্যবহার চালিয়ে যেতে পারেন কিন্তু শুধুমাত্র একটি Fitbit যে কোনো সময় একটি অ্যাকাউন্ট লিঙ্ক করা যাবে। যদি আপনি পিছনে এবং পিছনে স্যুইচ করতে চান, তবে আপনাকে অ্যাপটি বা ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে অন্য Fitbit ইনস্টল করতে হবে।
কি Fitbit চার্জ ট্র্যাক
ধাপ : চার্জ সমস্ত দিন পদক্ষেপ ট্র্যাক আপনি আপনার দৈনন্দিন পদক্ষেপ লক্ষ্য পৌঁছানোর সময় এটি vibrates। আপনি নির্দিষ্ট workouts ট্র্যাক এবং শুধুমাত্র যে workout জন্য পদক্ষেপ দেখতে পারেন
ব্যায়াম ট্র্যাকিং: যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট workout ট্র্যাক করতে চান, এটি vibrates পর্যন্ত ব্যান্ড এর বাটন টিপুন এটি সময় ট্র্যাক এবং আপনি পদক্ষেপ, দূরত্ব এবং workout জন্য পুড়িয়ে ক্যালোরি জন্য totals দেয়। আপনি যদি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করেন এবং আপনার ডিভাইসে GPS থাকে, তাহলে আপনি ট্র্যাক ব্যায়াম টাইলটি ট্যাপ করতে পারেন এবং তারপর MobileRun মোডে প্রবেশ করতে স্টপওয়াচটি আলতো চাপুন। রান, হাঁটা বা বাড়ানো নির্বাচন করুন এবং আপনি আপনার দূরত্ব এবং গতি ট্র্যাক করতে পারেন পাশাপাশি একটি মানচিত্রে আপনার রুট দেখতে পারেন। আপনি আপনার নির্বাচিত ব্যবধান (যেমন প্রতি অর্ধ মাইল বা মাইল হিসাবে) এ পুড়িয়ে ফেলা আপনার দূরত্ব, সময়, গড় গতি, বিভাজক গতি এবং ক্যালোরিগুলি ঘোষণা করতে সেটিকে সেট করতে পারেন। আপনি সময় এবং অ-পদক্ষেপের কার্যক্রমগুলি ট্যাগ করতে পারেন বা ওয়্যারলেস যোগ করতে পারেন যেখানে আপনি আপনার মোট ডেটা বা ড্যাশবোর্ডের সাথে আপনার ফিটিটিকে পরিধান করেননি।
ক্যালোরি: সব Fitbits জন্য দেখানো ক্যালোরি নম্বর আপনি সারা দিন বাজানো যে ক্যালোরি প্রতিনিধিত্ব করে, এমনকি বিশ্রাম এ, প্রতিদিন মধ্যরাত থেকে শুরু। আপনি সকালে আপ পেতে যখন আপনি ইতিমধ্যে ক্যালোরি পুড়িয়েছেন যে বিজ্ঞপ্তি পাবেন এটি আপনার খাদ্যে ক্যালোরি ট্র্যাক এবং আপনার মোট ক্যালোরি বার্ন সঙ্গে তাদের ভারসাম্য করতে পারবেন। ড্যাশবোর্ড এবং অ্যাপটি আপনাকে ওজন কমানোর জন্য ক্যালোরি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।
দূরত্ব: Fitbit ধাপ কাউন্ট থেকে দূরত্ব অনুমান।
ঘুম : চার্জটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘুম সনাক্ত করে, ফ্লেক্স বা ফিৎবট একের সাথে আপনার অবশ্যই একটি ঘুমের ট্র্যাকার শুরু এবং থামাতে কোনও দরকার নেই। এটা টিভি দেখার সময় বা মিটিং সময় আমি গ্রহণ naps সম্পর্কে জানতে যথেষ্ট সংবেদনশীল নয়। অ্যাপ্লিকেশন বা ড্যাশবোর্ডে আপনি আপনার মোট সময় বিছানা, ঘুমের সময়, সময় জাগ্রত এবং সময় বিশ্রাম, প্লাস একটি ঘুম গ্রাফ দেখতে পারেন।
এলার্ম: আপনি vibrating এলার্ম সেট করতে পারেন।
সিঁড়ি / মেঝে : Fitbit চার্জ স্বয়ংক্রিয়ভাবে মাউন্ট ট্র্যাক আরোহন এবং আপনি নতুন মেঝে মাইলস্টোন অর্জনের জন্য ব্যাজ উপার্জন।
সক্রিয় সময় : আপনি যদি মিনিটের জন্য যথেষ্ট সক্রিয় থাকেন, এটি মধ্যপন্থী থেকে জোরালো শারীরিক কার্যকলাপের একটি সক্রিয় মিনিট হিসাবে গণনা করে। লক্ষ্য প্রতিদিন 30 টি সক্রিয় মিনিট বা আরও বেশি সময় ধরে ব্যায়ামের সুপারিশগুলি পূরণ করা। দৈর্ঘ্য প্রায় তিন মাইল হাঁটতে পারার সমতুল্য কার্যকলাপ স্তর
কলার আইডি সতর্কতাঃ আপনি যদি এই ফাংশনটি সক্ষম করেন, তাহলে আপনার চার্জটি আপনার মোবাইল ফোনের কল আসার কলটি দেখাবে।
Fitbit ড্যাশবোর্ড এবং অ্যাপ্লিকেশন
Fitbit ড্যাশবোর্ড এবং অ্যাপ্লিকেশন বিভিন্ন খাদ্য এবং স্বাস্থ্য তথ্য ট্র্যাক করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
খাদ্য এবং জল : অ্যাপ এবং ড্যাশবোর্ডে নির্মিত তাদের খাদ্য ডায়েরি দিয়ে আপনি কি খাওয়া তা ট্র্যাক করুন। যদি আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি যথেষ্ট পানি পান করছেন, তাহলে আপনি দিনে দিনে কতগুলো তরল পদার্থ পান করতে পারেন তা ট্র্যাক করতে পারেন।
ওজন : আপনি নিজে অ্যাপ্লিকেশন এবং ড্যাশবোর্ডে ওজনগুলি লগ করতে পারেন, অথবা আপনি ডাটা প্রেরণ করতে Aria স্কেল ব্যবহার করতে পারেন।
বন্ধু : ফিতিবিটের জনপ্রিয়তার সাথে, এটি বন্ধু এবং পরিবারের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার জন্য একটি চমৎকার ব্যবস্থা। যদি আপনি বন্ধু হিসেবে একে অপরের সাথে যুক্ত করতে চান, তাহলে আপনি তাদের দৈনিক গড় এবং সাপ্তাহিক পদক্ষেপের সংখ্যা দেখতে পাবেন। আপনি একে অপরকে বার্তা পাঠাতে পারেন এবং চিয়ার্স এবং টুন্টস পাঠাতে পারেন। এছাড়াও আরো প্রতিযোগিতার জন্য আপনি প্রবেশ করতে পারেন চ্যালেঞ্জ আছে।
সামাজিক: আপনি টুইটারে আপনার দৈনিক totals পোস্ট করার জন্য আপনার Fitbit অ্যাপ্লিকেশন সক্ষম করতে পারেন।
ব্যাজ: আপনার দৈনিক এবং জীবনকালের রেকর্ডগুলির জন্য ব্যাজগুলি উপার্জন করুন।
Fitbit চার্জ উপর নিচের লাইন
প্লাস :
- সান্ত্বনা : পরতে খুব আরামদায়ক।
- প্রদর্শন : প্রদর্শনের জন্য যথেষ্ট বড় এবং আমার বার্ধক্য চোখের জন্য উজ্জ্বল যথেষ্ট। টি একটি প্যাডমোডার ঘড়ি হিসাবে ভাল কাজ করে।
- গতিশীলতা : আপনি আপনার কব্জি উপর আজকের মৌলিক তথ্য আছে, এবং আপনি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে যদি আপনি একটি কম্পিউটার প্রয়োজন হয় না। এটি মিনিট মিনিট মিনিট ডেটা সংরক্ষণ করে, তাই এটি অ্যাপ্লিকেশন বা একটি কম্পিউটারে সাপ্তাহিকটি সিঙ্ক করা সর্বোত্তম। আপনার সিঙ্ক করার আগে এটি ডেটা হারানোর আগে দৈনিক মোট 30 দিন সংরক্ষণ করবে
- অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনের সাথে ডেটা ভাগ করা : Fitbit তার ডেটা অন্যান্য স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে ভাগ করে নিতে পারে। একটি বর্তমান তালিকা জন্য তাদের সাইট চেক করুন আমি চুক্তি এবং Walgreens ব্যালেন্স পুরস্কার সঙ্গে পুরষ্কার পাওয়ার জন্য Fitbit ব্যবহার ।
minuses
- Fitbit চার্জ নিষ্ক্রিয়তা সতর্কতা বা অনুস্মারক সরানো আপনি খুব বেশী বসার স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে না । Fitbit চার্জ 2 এই বৈশিষ্ট্য আছে, এবং এটি খুব ভাল করে দেখায়, কত ঘন্টা আপনি বাকি প্রতিটি ঘন্টা 250 অর্জন করতে দেখাচ্ছে।
- চার্জটি প্রতিদিন ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, ফিটনেস কর্মক্ষমতা নয়। এটি মূলত একটি pedometer। যদি আপনি একটি পারফরমেন্স মনিটর চান, Fitbit চার্জ 2, Fitbit চার্জ এইচআর , এবং Fitbit Surge, যা একটি ক্রমাগত হার্ট রেট মনিটর অন্তর্ভুক্ত রাখা।
- Fitbit সামাজিক এবং প্রেরণাশীল হতে তার অ্যাপ্লিকেশন আরো করতে পারে। কিন্তু কারণ এর তথ্য আরো প্ররোচনামূলক অ্যাপস যেমন চুক্তি এবং EveryMove মধ্যে খাওয়ান, এটি যে দুর্বলতা জন্য তোলে
চার্জ, ফ্লেক্স, আলতা, বা চার্জ 2?
ফ্লেক্স এবং চার্জের মধ্যে একটি পছন্দ দেওয়া, আমি স্পষ্টভাবে সংখ্যাসূচক প্রদর্শন, স্বয়ংক্রিয় ঘুম ট্র্যাকিং, এবং workout ট্র্যাকিং আছে যাতে চার্জ জন্য অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করবে। আপনি হার্ট রেট ডেটা চান তাহলে, আপনি চার্জ 2 কিনতে পারেন, Fitbit ব্লেজ, বা Fitbit সূর্য super watch পরিবর্তে আপনি শৈলী চান, Fitbit আল্টা একটি সংখ্যাসূচক প্রদর্শন আছে, নিষ্ক্রিয়তা সতর্কতা, এবং আড়ম্বরপূর্ণ বিনিমেয় ব্যান্ড জন্য অনেক অপশন।
Fitbit চার্জ 2 2016 এর পতন মধ্যে debuted। এটি একটি হৃদয় হার এবং বিনিমেয় ব্যান্ড, একটি ভাল প্রদর্শন অন্তর্ভুক্ত। এটি নিষ্ক্রিয়তা সতর্কতা এবং আরো আছে। চার্জ কেনার পরিবর্তে আপনি চার্জ 2 এ দৃষ্টি রাখতে হবে।