Fitbit Alta সরানো অনুস্মারক জুড়ে, স্বয়ংক্রিয় ব্যায়াম ট্র্যাকিং, বিজ্ঞপ্তি
Fitbit Alta স্টাইল আপনার জীবনধারা উন্নত করার জন্য আরো উপায় সঙ্গে তার ফিটনেস ট্র্যাকিং আপ। আপনি যদি ইতিমধ্যে Fitbit পরিবারের অংশ হন, তবে নতুন বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে যেমন সরানো অনুস্মারক , স্বয়ংক্রিয় ব্যায়াম সনাক্তকরণ এবং স্মার্ট বিজ্ঞপ্তিগুলি যা আপনাকে আপগ্রেড করতে সম্মত হতে পারে। আপনি সহজে আপনার মেজাজ এবং শৈলী অনুসারে ক্লাসিক পলিমার থেকে luxe চামড়া এবং মেটাল ব্যান্ড থেকে ব্যান্ড সুইচ করতে পারেন।
কে সঠিক?
যদি আপনি সঠিক ধরনের কার্যকলাপ পেতে উত্সাহিত করতে চান, ব্যায়াম এবং প্রতিটি দিন ঘুম, Alta এটি ট্র্যাক। এমনকি আরও ভাল, এটি স্বয়ংক্রিয়, আপনি এই ফাংশন শুরু এবং থামাতে মনে রাখবেন না। পরিবর্তনশীল ব্যান্ড আপনার শৈলী মেলে সুইচ করা সহজ। আমি সব Fitbit পরিবার পোষাক করেছি এবং আপনি আলট্রা পরামর্শ দিবেন যদি আপনি বসার সময় কমিয়ে আনতে চান, আপনি যথেষ্ট সক্রিয় ব্যায়াম পেতে নিশ্চিত হন এবং রাতে দীর্ঘ সময় ঘুমাতে উৎসাহিত হন।
আলতা একটি স্পোর্টস ঘড়ি নয়, তাই আপনি যদি হার্ট রেট, ল্যাপ টাইমিং, জিপিএস স্পিড এবং দূরত্ব খুঁজছেন , তাহলে সম্ভবত আপনি ফিতিবিট ব্লেজ বা সার্জ পছন্দ করবেন, অথবা আপনি তাদের ওয়ার্কআউটগুলির জন্য একটি গারমিন অগ্রদূত ব্যবহার করতে চাইতে পারেন ।
বেসিক Fitbit ফাংশন
আল্টা অন্যান্য সমস্ত Fitbits সঙ্গে আপনি পাবেন বেসিক সব আছে:
- সমস্ত দিন পদক্ষেপ সংখ্যা , প্লাস পদক্ষেপ ব্যায়াম bouts জন্য সংখ্যা।
- সর্বজনীন ক্যালোরি পুড়িয়ে ফেলা , প্লাস ক্যালোরি প্রতিটি ব্যায়াম ডগা সময় পুড়িয়ে ফেলা
- অন্তত 10 মিনিটের জন্য আপনি মাঝারি তীব্রতাতে সক্রিয় ছিলেন এমন সময়ের জন্য সক্রিয় মিনিট।
- দূরত্ব
- নীরব স্পন্দিত অ্যালার্ম সঙ্গে স্বয়ংক্রিয় ঘুম ট্র্যাকিং
- অ্যাপ্লিকেশন বা অনলাইন ড্যাশবোর্ড সঙ্গে আপনার খাদ্য, জল, ওজন ট্র্যাক।
- দৈনিক, সাপ্তাহিক, মাসিক, অ্যাপ্লিকেশন এবং অনলাইন ড্যাশবোর্ডে বার্ষিক পরিসংখ্যান।
- চ্যালেঞ্জ এবং লিডারবোর্ডে বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা এবং উত্সাহিত করুন
- অধিকাংশ ডিভাইসের জন্য বেতার USB বা মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনগুলির মাধ্যমে কম্পিউটারের সাথে সিঙ্ক করুন
- 5 দিনের ব্যাটারী জীবন, কাস্টম ইউএসবি ক্যাবলের সাথে রিচার্জ করুন।
- ওএলডিডি ডিসপ্লেতে সময়, ধাপ, দূরত্ব, ক্যালোরি এবং সক্রিয় মিনিটগুলি দেখুন, যা অন্ধকারের পাশাপাশি অভ্যন্তরীণভাবে পড়তে সহজ, তবে সূর্যের আলোতে সামান্য একটু মোটা।
উন্নত কার্যাবলী
- নিষ্ক্রিয়তা ট্র্যাকিং এবং সরানো অনুস্মারক সরানো
- SmartTrack স্বয়ংক্রিয় ব্যায়াম সনাক্তকরণ এবং ট্র্যাকিং
- স্মার্ট বিজ্ঞপ্তিগুলি - কল, পাঠ্য বার্তাগুলি, ক্যালেন্ডার বিজ্ঞপ্তিগুলি (যে কোনও চালু বা বন্ধ করতে পারে)। এই OLED ঘড়ি মুখ স্ক্রল
- ঘড়ির মুখ কাস্টমাইজ করুন - উল্লম্ব বা অনুভূমিক সময় প্রদর্শন। শুধু আপনার কব্জি বাড়াতে এবং এটি প্রদর্শিত হবে, বা এটি একটি ডবল ট্যাপ দিন।
- পরিবর্তনযোগ্য ব্যান্ড যে সত্যিই সুইচ করতে সহজ
ফাংশন অফার নেই
- মেঝে চড়ে
- হৃদ কম্পন
- আপনি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে জিপিএস মাধ্যমে আপনার হাঁটার, চালানো এবং সাইক্লিং ট্র্যাক করতে পারেন, কিন্তু এটি আল্টা ডিসপ্লেতে প্রদর্শিত হয় না।
- এটি জলরোধী, ওয়াটারপ্রুফ নয়।
অনন্য বৈশিষ্ট্য
প্রদর্শন: আল্টা ঘড়ির মুখ সময়, পদক্ষেপ, দূরত্ব, ক্যালোরি, এবং সক্রিয় মিনিট প্রদর্শন করে। এটি একটি OLED ডিসপ্লে যা সক্রিয় হয় যখন আপনি আপনার কব্জি বাড়া বা যখন আপনি এটি একটি ডাবল ট্যাপ দিবেন। আপনি এটি ট্যাপ করে প্রদর্শন মাধ্যমে স্ক্রল। আমি এটা অভ্যন্তরীণ জন্য যথেষ্ট উজ্জ্বল পাওয়া, কিন্তু বাইরে এটি সূর্যালোক পড়া কঠিন ছিল।
আমি অন্ধকারে এটি পড়তে সক্ষম হতে চাই। অনুভূমিক বা উল্লম্ব দেখতে সময় প্রদর্শনের অবস্থানটি কাস্টমাইজ করুন।
বিজ্ঞপ্তি: যখন আপনি একটি মোবাইল ফোনের সঙ্গে এটি জোড়া যখন আলਟਾ উপর স্মার্ট বিজ্ঞপ্তি দেখুন। এটি কল, গ্রন্থে এবং ক্যালেন্ডার বিজ্ঞপ্তি প্রদর্শন করবে এবং আপনি যে আইটেম দেখতে চান বা না চান তা চয়ন করুন। আমি তিনটি সক্ষম করেছি এবং আমি পছন্দ করি যে আমি আমার ফোন থেকে অন্যান্য সমস্ত অ্যাপ্লিকেশন বিজ্ঞপ্তিগুলি পাইনি, শুধু সেই গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের
রিমাইন্ডার্স এবং নিষ্ক্রিয়তার ট্র্যাচিকিংকে ঝাঁকানো: অ্যালটা হল ফিত্ফিট পরিবারের প্রথম কার্যকলাপের ট্র্যাকার যা আপনাকে অক্ষমতার সতর্কতা প্রদান করে যখন আপনি এখনও ঘন্টাটির মধ্যে 250 টি পদক্ষেপ গ্রহণ করেননি।
আপনি যদি অনেক দিন অতিবাহিত করেন তবে এটি আপনাকে উত্সাহিত করতে এবং প্রায় দুই মিনিটের জন্য সরানোর জন্য উত্সাহিত করবে এবং আপনি যখন এটি সম্পন্ন করবেন তখন আপনাকে উৎসাহিত করবেন। আপনি একটি ঘন্টা ধরে নিষ্ক্রিয় ছিল যেখানে দেখতে সম্পূর্ণ দিন এবং সপ্তাহ পর্যালোচনা করুন। আপনি যদি Fitbit- এর অতীতের মডেলগুলি ব্যবহার করেন তবে এটি অতীত প্রতিক্রিয়াও হতে পারে - আপনার অতীত ইতিহাস আপনার অক্ষমতার পরিসংখ্যানগুলি দেখায় একবার আপনার যদি আল্টা থাকে
আপনি রিমাইন্ডারগুলি সক্রিয় কিনা দিনের ঘন্টা সেট করতে পারেন, এটি কম্পন সঙ্গে প্রথম আপনি জাগ্রত না হয়। প্রতিটি দিন আপনি আপনার দীর্ঘতম সক্রিয় সময়, মোট সক্রিয় সময় এবং সর্বনিম্ন সময় দেখতে পাবেন। এটি একটি মহান, গ্রাফিক পদ্ধতি যখন আপনি আরো সরাতে এবং নিষ্ক্রিয়তা স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে সাহায্য প্রয়োজন।
SmartTrack স্বয়ংক্রিয় ব্যায়াম সনাক্তকরণ এবং ট্র্যাকিং: আপনি অন্তত 15 মিনিটের জন্য ক্রমাগত সরানো হলে, Alta জানেন এবং এটি একটি workout হিসাবে রেকর্ড। এটি আপনি কি করছেন মনে করে এটি শ্রেণীবদ্ধ করে - হাঁটা, চালনা, যাত্রা, উপবৃত্তাকার, খেলাধুলা বা কর্মক্ষেত্র। অ্যাপ্লিকেশনে, আপনি তা তিরস্কার থেকে জুবা থেকে, এটি পরিমার্জন করার জন্য কয়েক ডজন কার্যক্রমের মধ্যে এটি পরিবর্তন করতে পারেন। প্রতিটি সনাক্ত কর্মক্ষেত্র অ্যাপ্লিকেশন এবং অনলাইন ড্যাশবোর্ডে লগ ইন করা হয়। পদক্ষেপগুলি, ক্যালোরি এবং প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য সক্রিয় মিনিটগুলি পর্যালোচনা করুন। প্রত্যেকটি ব্যায়ামের সনাক্তকরণ সময়সীমা ঠিক করুন যাতে এটি 10 মিনিটের 90 মিনিট পর্যন্ত কয়েক মিনিটের একটি কাটা কাজটি স্বীকার করে। স্মার্টট্র্যাক বৈশিষ্ট্যটি চার্জ এইচআর, সার্জ এবং ব্লাজে পাওয়া যাবে।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের শারীরিক কার্যকলাপ নির্দেশিকা পূরণের, প্রতি সপ্তাহে বা আরো পাঁচ দিনের দৈহিকভাবে-তীব্র ব্যায়াম 30 মিনিট অর্জন করতে উত্সাহিত করতে ব্যায়াম লক্ষ্য সেট করুন। সপ্তাহের জন্য আপনি কি লক্ষ্য পূরণ করেছেন কিনা দেখুন। এটি সুসংহত ব্যায়াম উত্সাহ দিতে পারে।
স্বয়ংক্রিয় স্লিপ সনাক্তকরণ এবং ঘুমের লক্ষ্য: এই Fitbits অনেক একটি বৈশিষ্ট্য, কিন্তু না সব। আপনি একটি নীরব, স্পন্দিত অ্যালার্ম সেট করতে পারেন। একটি ঘুমের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন যাতে এটি আপনাকে যথেষ্ট ঘুম নেওয়ার জন্য উত্সাহিত করে - আপনি যদি দীর্ঘক্ষণ বেডেই থাকেন তবে আপনি একটি সবুজ তারকা পাবেন ঘুমন্ত মোট সময় দেখুন, সময় জেগে ওঠে, অস্বস্তিকর সময় এবং আপনি জাগ্রত বা অস্থির হয় মিনিট।
ব্যান্ড পরিবর্তন করুন: একটি ফিটনেস ট্র্যাকার আপনার স্টাইল মাপসই জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। আল্টা ব্যান্ড সুইচ করতে খুব সহজ। ক্লাসিক পলিমার ব্যান্ড কালো, নীল, প্লাম এবং জল এবং আপনি তাদের অদলবদল করতে পারেন। Luxe চামড়া ব্যান্ড নীল গোলাপী এবং গ্রাফাইট পাওয়া যায়, এবং প্রিমিয়াম স্টেইনলেস স্টীল এবং স্বর্ণের ব্যান্ড আসছে হয়। Fitbit ফ্লেক্সের জন্য সাধারণ হিসাবে তৃতীয় পক্ষের বিক্রেতাদের কাছ থেকে অনেকগুলি ডিজাইন পাওয়া যায়।
অপূর্ণতা
- আমি পলিমার স্পোর্টস ব্যান্ডের সাথে ক্লিপটি বন্ধ করার জন্য লড়াই করছিলাম, ঠিক যেমন ফ্লেক্স ব্যান্ডের সাথে সবসময় সমস্যা ছিল। কিন্তু চামড়া ব্যান্ডের সাথে আমার কোন সমস্যা ছিল না। এটা এখনও বিরক্তিকর যে একটি ব্যান্ড ব্যান্ড নেই যা আরও নিরাপদ হতে পারে যদিও ধাতু ব্যান্ড নিরাপদভাবে বন্ধ হবে। আমি এখনও এটি হারাতে হবে না নিশ্চিত হতে একটি Bitbelt ব্যবহার করতে পারে।
- ডিসপ্লে খুব ধীর আউটডোর।
- অনেক Fitbit ব্যবহারকারীদের মেঝে climbed ছিল গণনা মিস করা হবে।
- আমি একটি কেশিক সংযুক্তি ছিল ইচ্ছুক তাই আমি ব্যান্ড বন্ধ এবং আমার কোমরবন্ধ এটি পরতে পারে।
শেষের সারি
আমি নিষ্ক্রিয়তা ট্র্যাকিং সঙ্গে একটি Fitbit জন্য অপেক্ষা করা হয়েছে এবং Jawbone ইউপি অনুরূপ অনুস্মারক সরান, এবং Alta এই ভাল না। স্বয়ংক্রিয় ব্যায়াম ট্র্যাকিং এবং ঘুম ট্র্যাকিং এটি একটি চমত্কার প্রায় সব ফিটনেস ট্র্যাকার করা। আপনি কোনও ফাংশন শুরু এবং বন্ধ করতে ভুলে গিয়েছিলেন কারণ আপনি হতাশা পাবেন না। আমি আপনার পরিসংখ্যান দেখতে অ্যাপ্লিকেশন চেক করতে হবে যেখানে তাদের আল্ট্রা মত একটি সংখ্যাসূচক প্রদর্শন আছে ফিটনেস trackers পছন্দ। পাঠ্য, কল এবং ক্যালেন্ডার বিজ্ঞপ্তি এবং বিনিমেয় ব্যান্ড হচ্ছে পিষ্টক উপর টুকরো করা হয়।
আপনি প্রথম Fitbit বিবেচনা করা হলে আমি ফ্লেক্স বা চার্জ উপর আল্টা সুপারিশ, আপনি চার্জ এইচআর পছন্দ করতে পারেন, ঝলকানি, বা হৃদয়ের হার আপনার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য যদি সার্জ। আপনি ইতিমধ্যে একটি Fitbit আছে এবং নতুন বৈশিষ্ট্য চান, এটি একটি ভাল আপগ্রেড এবং আপনার Fitbit ইতিহাস সব বজায় রাখা হবে। প্রকৃতপক্ষে, এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার অতীতের ইতিহাসগুলি থেকে আপনার অক্ষমতার পরিসংখ্যান দেখাবে, যা একটি চক্ষু-খোলা অংশ!
প্রকাশ: পর্যালোচনা নমুনা নির্মাতার দ্বারা প্রদান করা হয়।