একটি নতুন বাথরুম স্কেল কেনা আশ্চর্যজনক বিভ্রান্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন। আপনি হয়তো বাজেটে থাকতে চান, তবে আপনি নিশ্চিত হতে চান যে আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি সম্পর্কে সঠিক ছবি পাওয়া যাচ্ছে । সেখানে অনেক অপশন আছে, আপনি অভিনব বৈশিষ্ট্যের মধ্যে কিছু দাঁড়িপাল্লা প্রস্তাব বা আপনি আপনার বাথরুম মেঝে নেভিগেশন কিভাবে এটি সম্পর্কে আরো উদ্বিগ্ন হয় কিনা।
সেরা বাথরুম আইশের কিনতে টিপস
আপনি একটি মার্জিত ডেকার মধ্যে আছে, স্টেইনলেস স্টীল বা মার্বেল মত সূক্ষ্ম উপকরণ তৈরি আড়ম্বরপূর্ণ দাঁড়িপাল্লা আছে। অথবা যদি আপনি একটু বেশি অনুপ্রেরণা খুঁজছেন, একটি কথোপকথন স্কেল যে আসলে আপনার ওজন এবং শুরুর দিকে কেউ আপনার ওজন ঘোষণা তারপর ভ্রমণ-বন্ধুত্বপূর্ণ বাথরুম আইকন আছে যা একটি স্যুটকেস মধ্যে মাপসই। কিন্তু সবচেয়ে ডায়াবেটিকরা কেবল একটি নির্ভরযোগ্য স্কেল চায় যা তাদের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে প্রয়োজনীয় ওজন কমানোর তথ্য সরবরাহ করে।
আপনার জন্য সেরা বাথরুম স্কেল চয়ন করার আগে বিভিন্ন কারণগুলি বিবেচনা করুন।
বাথরুম স্কেল খরচ আপনার যদি ব্যয় করতে অনেক টাকা থাকে, তবে আপনার বাথরুম স্কেল কেনার সময় আপনার কোন বিকল্প নেই। তানিতার মত ব্রান্ডের দ্বারা শরীরের চর্বি চালে $ 600 খরচ হয় এই দাঁড়িপাল্লা শরীরের চর্বি বিশ্লেষণ যেমন অত্যন্ত বিশেষ তথ্য প্রদান। কিন্তু আপনার সাধারণ ডিসকাউন্ট দোকান বা ঔষধে $ 30 এর নীচে আরো সহজ বাথরুম স্কেল কেনা যাবে।
সত্য, সর্বাধিক dieters জন্য, এটি আপনার স্কেল প্রসারিত বা উন্নত কিভাবে ব্যাপার না। আপনি কোন উচ্চ টেক বা fabulously- কেতাদুরস্ত স্কেল বিনিয়োগ করতে চান যে কোন ব্যাপার কিভাবে, আপনি বিষয় উপর পদচারণা যখন আসে যে সত্যিই বিষয় সত্যিই বিষয়।
যদি আপনি প্রথমবার স্কেল কিনে থাকেন, তাহলে আপনি একটি সস্তা মডেল পেতে চাইতে পারেন।
আপনি প্রায়ই এটি ব্যবহার করে এবং আপনি আরও বৈশিষ্ট্য প্রয়োজন যে খুঁজে পেতে, তারপর পরবর্তী মডেলের উপর আরো অর্থ ব্যয়। শুধু চিন্তা করুন যে একটি আরো ব্যয়বহুল স্কেল ওজন হ্রাস করা দ্রুত হবে
বাথরুম স্কেল নকশা যদি আপনার স্কেল কুশ্রী হয়, তাহলে আপনি এটি এমন জায়গায় রাখতে চান যেখানে আপনি এটি প্রতিদিন দেখেন। আপনি একটি পায়খানা বা আপনার বাথরুম ক্যাবিনেটের মধ্যে লুকানো একটি unattractive স্কেল রাখা হতে পারে। এবং যদি আপনি আপনার স্কেল না দেখেন, তাহলে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারবেন না। তাই আপনার বাথরুম সুন্দর দেখায় একটি স্কেল কিনতে। বিনিয়োগ করার আগে আপনার বাথরুম নকশা (রঙ, টেক্সচারস এবং আলো) বিবেচনা করুন
বাথরুম স্খলন সঠিকতা। কোন স্কেল সবচেয়ে সঠিক? একটি বাথরুম স্কেল সঠিকতা পরীক্ষা কঠিন কিন্তু ওজন কমানোর জন্য স্কেল ব্যবহার করা হলে আপনি মনে করেন যে এটি যতটা ব্যাপার নাও হতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে আপনি যে পরিবর্তন দেখেন তা দিন দিন বা সপ্তাহ থেকে সপ্তাহে দেখেন প্রকৃত সংখ্যা 100% নিখুঁত নাও হতে পারে, তবে যদি আপনি আপনার ওজনে ক্রমাগত হ্রাস দেখতে পান তাহলে আপনার প্রোগ্রাম কাজ করছে। যদি আপনি বৃদ্ধি দেখেন, তাহলে আপনাকে একটি পরিবর্তন করতে হবে।
বাথরুম স্কেল বৈশিষ্ট্য অনেক ভারী মানুষের জন্য একটি উদ্বেগ একটি বাথরুম স্কেল এর ওজন ক্ষমতা। সর্বাধিক দাঁড়িপাল্লা এখন 300 বা 400 পাউন্ড পর্যন্ত পরিমাপ করে, কিন্ত আপনি কেনার আগে বাক্সটি পরীক্ষা করা উচিত।
আপনি যে প্ল্যাটফর্মে দাঁড়িয়ে আছেন তার আকার পরীক্ষা করা উচিত। অনেক বাথরুম স্ফুলিঙ্গ এখন ওভারওয়েট ব্যবহারকারীদের জন্য এটি সহজ করতে নীচের এবং বৃহত্তর প্ল্যাটফর্ম বৈশিষ্ট্য
অন্য কিছু বৈশিষ্ট্য যা আপনি দেখতে চান তা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন
- ডিজিটাল পড়া আউট। অনেক ব্যবহারকারীর জন্য, একটি ডিজিটাল স্কেল একটি এনালগ স্কেল তুলনায় পড়া সহজ। কিন্তু যদি সংখ্যাটি দেখতে সমস্যা হতে পারে, তবে প্রদর্শনীর আকার পরীক্ষা করে নিশ্চিত করুন যে আপনি স্থায়ী অবস্থান থেকে আপনার নম্বরটি পড়তে সক্ষম হবেন।
- ওজন ট্র্যাকিং কিছু স্কেল ব্রান্ডেরগুলি কেবল আপনার দৈনিক বা সাপ্তাহিক রেট প্রদান করে না, তবে তারা আপনার ওজনকেও সময়ের সাথে সাথে ট্র্যাক করে । আপনি স্কেল বা একটি অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে আপনার অগ্রগতি দেখতে পারেন। কিছু অ্যাপ্লিকেশন এমনকি আপনার কার্যকলাপের নিরীক্ষণের সাথে সাথে ব্যায়ামের সুপারিশগুলি এবং ওজন কমানোর জন্য ক্যালোরি অনুমান সহ আরও ডেটা সরবরাহ করে।
- শারীরিক চর্বি বিশ্লেষণ অনেক ডিজিটাল স্কেল আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ অনুষদ bioelectrical impedance বিশ্লেষণ বা BIA ব্যবহার করে। এটা পেশী ভর বৃদ্ধি দ্বারা চিকিত্সা বিপ্লব বজায় রাখা এবং যারা চেষ্টা যারা dieters জন্য সহায়ক।
- লীন পেশী ভর আপনার শরীরের আকৃতি উন্নত করতে আপনি শক্তি workouts করছেন যদি আপনি প্রায়ই এই শরীরের চর্বি বিশ্লেষণ পাশাপাশি দেওয়া হয় যে এই বৈশিষ্ট্য সঙ্গে আপনার পাতলা পেশী ভর ট্র্যাক করতে পারেন
- পানি। বিশেষ করে নারীদের মধ্যে ডায়াবেটিকদের প্রায় প্রতিদিনই পানি ওজন প্রায় পরিবর্তন হয়। কয়েকটি দাঁড়িপাল্লা আপনাকে দিনের প্রতিদিনের পরিবর্তন দেখতে সাহায্য করে যা দৈনিক ওজন বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে ।
- ক্যালরি। অনেক নতুন দাঁড়িপাল্লা আপনার ওজন না শুধুমাত্র ট্র্যাক, কিন্তু আপনার অনুসরণ অনুসরণ করার জন্য ক্যালোরি সুপারিশ প্রদান। এটি আপনার ক্যালোরি খাওয়ার উপর নজর রাখুন এবং ট্র্যাক করতে সাহায্য করতে পারে।
- কার্যকলাপ ট্র্যাকার বা অ্যাপ্লিকেশন সংযোগ। যেহেতু অনেক ডায়টার্স এখন তাদের ওজন কমানোর অগ্রগতি নিরীক্ষণ করার জন্য কার্যকলাপের ট্র্যাকারস এবং অ্যাপ্লিকেশানগুলি ব্যবহার করে, তাই কিছু ডিজিটাল আইকন এখন ব্লুটুথ প্রযুক্তি ব্যবহার করে সংযুক্ত হয় যাতে আপনি আপনার সমস্ত ডেটা এক জায়গায় দেখতে পারেন। পোলার ব্র্যান্ড ট্র্যাকারগুলি ব্যবহার করে এমন কনজ্যুমারগুলি শরীরের ওজন পরিমাপ করার জন্য পোলার ব্যালেন্স স্কেল ব্যবহার করতে পারে। অথবা আপনি যদি জনপ্রিয় ফিিটব্যাট ট্র্যাকারের ব্যবহার করেন তবে আপনি Fitbit Aria 2- তে একটি বিনিয়োগ করতে পারেন, যা একটি ওয়াইফট স্মার্ট স্কেল যা শুধুমাত্র শরীরের ওজন পরিমাপ করে না, বরং ভর ভর, শতাংশ শরীরের চর্বি এবং শরীরের ভর সূচক।
একটি শব্দ থেকে
ওজন-ইনগুলি ওজন হ্রাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ মানুষজন যারা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন তাদের জন্য। এই কারণে, আপনার জন্য সেরা বাথরুম স্কেল খুঁজে গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু ওজন হ্রাস অগ্রগতি পরিমাপ অন্যান্য উপায় আছে। যদি স্কেল আপনাকে যে নম্বরটি দিতে চান তা না দিলে, অগ্রগতির অন্য গুরুত্বপূর্ণ মার্কারগুলিকে মনে রাখবেন, উন্নত স্বাস্থ্য, উন্নত শক্তি এবং এমন পোশাক যা আরও ভালভাবে মাপবে।