একটি কম carb খাদ্য উপর দুই জন্য অভিনব কিন্তু সহজ রোমান্টিক খাবার
আপনি আপনার মধু ভ্যালেনটাইন ডে জন্য একটি রোমান্টিক ডিনার করার চিন্তা করছেন? এখানে সন্ধ্যায় স্মরণীয় করতে কিছু টিপস, আপনার কম ক্যারব খাদ্যের মধ্যে থাকা, এবং অন্তরঙ্গতা জন্য খুব স্টাফ না মনে।
মেনু পরিকল্পনা টিপস
- আপনি যাচ্ছেন সামগ্রিক প্রভাব মার্জিত সরলতা। এটা আপনি সহজেই আপনার স্বাদ থেকে চকচকে করতে পারেন যাতে তাদের প্রতিদিন রান্না হয় না যে চমৎকার উপাদানগুলি পেতে দ্বারা এটি সহজে অর্জন করা হয়।
- সবকিছু দ্রুত করা উচিত বা এগিয়ে করা। ব্যতিক্রমটি আপনি বিরূদ্ধে প্রিয়দের জন্য হতে হবে যেখানে আপনি অতিরিক্ত প্রচেষ্টা বিনিয়োগ করতে ইচ্ছুক।
- নিজেকে আপনার সবকিছু করতে হবে না মনে করবেন না। প্রস্তুতি শেয়ারিং অভিজ্ঞতা বৃদ্ধি করতে পারেন।
- আপনার সেরা প্লেট, পরিবেশন টুকরা, এবং বিশেষ ওয়াইনের চশমা পান
- মোমবাতি একটি রোমান্টিক মেজাজ সেট না করা পর্যন্ত আপনার ভোজ অংশীদার কম আলো পছন্দ নয়।
পানীয়
প্রায়ই একটি ককটেল বা ওয়াইন একটি ভ্যালেনটাইন খাবার অংশ, কিন্তু মদ্যপ পানীয় এবং ককটেল জন্য carbs আলাদা কিভাবে সচেতন হতে। আপনি একটি কম carb Cosmopolitan ককটেল করতে পারেন শুষ্ক সাদা বা লাল ওয়ালিস নির্বাচন করুন এবং কোন কম ক্যারব বিয়ারের ক্যারব চেক করুন। দ্রবীভূত মদ সঙ্গে চিনি-মুক্ত mixers ব্যবহার করুন।
প্রথম পর্ব
একটি প্রথম কোর্স বাধ্যতামূলক নয়, কিন্তু যদি আপনি এটি করেন, তবে এই মত ধারণার সাথে হালকা রাখুন:
- কিছু গাঢ় বাদামী এবং পাতলা-সরিষাযুক্ত সবজি সঙ্গে seared scallops একটি দম্পতি
- চিংড়ি ককটেল সস সঙ্গে চিংড়ি ককটেল
- কুমির চক্রের উপর স্মোকড স্যামন, সম্ভবত ক্রিমের ফ্রাচি ক্রিম পনিরের স্পর্শ দিয়ে
মূল কার্যধারা
এই সব রেসিপি দ্রুত রান্না করা, এবং ফলাফল দয়া করে নিশ্চিত হন:
- Ribeye স্টেক বা ফাইলটি mignon। একটি চমৎকার কাটা জন্য splurge। প্রচুর পরিমাণে লবণ এবং মরিচ দিয়ে ঢেকে রাখুন, এবং গ্রীল এটি মাখন বা নীল পনির সঙ্গে শীর্ষে বিশেষ করে যদি একটি সমৃদ্ধ ডেজার্ট পরিকল্পনা করা হয়, তাহলে নিজেকে overstuff বরং একটি স্টেক ভাগ সেরা।
- ওভেন-বেকড স্যালন, হর্স দিয়ে অতি-সহজ এবং রৌদ্রীয়।
- যদি আপনার প্রিয়তম একটি মুরগীর পাখী হয়, তবে টমেটোহীন চামড়াহীন স্তন পান বা কয়েক ঘন্টার জন্য লবণের পানি নিয়মিত মুরগীর স্তন শুকিয়ে রাখুন, যা রান্না করার সময় শুকানোর সময় থেকে তাদের রক্ষা করবে। আপনি রসুন এবং তাজা শাকসব্জী দিয়ে জলপাই তেলের মুরগির স্তন খনন করতে পারেন, তারপর প্যান ফ্রাইংয়ের আগে এটি ভেঙে ফেলুন।
- চিকেন Marsala মাশরুম এবং ওয়াইন দিয়ে তৈরি করা একটি রোমান্টিক প্রবেশদ্বার যা সহজ করা হয়।
- প্যান seared স্ক্যান্ড্পস মার্জিত, সহজ, দ্রুত রান্নার, এবং সুস্বাদু আপনি আরও কি হতে পারে?
সাইড ডিশ
আপনার প্রিয় সহজ উদ্ভিজ্জ ডিশ দিয়ে শুরু করুন এবং বাদাম বা ঔষধি একটি ছিদ্র সঙ্গে তাদের আপ ধাঁধা বিবেচনা। ধারণা অন্তর্ভুক্ত:
- আপেল, আপেল, বা স্ট্রবেরি হিসাবে কাটা ফল দিয়ে একটি সহজ সবুজ সালাদ আপ কাপড় - চোপড়, এবং একটি জলপাই তেল ভিত্তিক পোষাক ব্যবহার।
- ওভেন-রোস্টড এসপারাগাস বা অন্যান্য রোস্টেড সবজি সহজ এবং সুস্বাদু। শুষ্ক তাপ স্বাদে মনোযোগ নিবদ্ধ করে।
- মাশরুম এবং রসুনের মধ্যে সয়ু করুন, এবং তারপর কিছু ওয়াইন এবং ক্রিম যোগ করুন, এবং কয়েক মিনিট জন্য রান্না।
- পনির এবং chives বা কাটা সবুজ পেঁয়াজ সঙ্গে মিশ্রিত ফুলকপি Enliven।
ডেজার্ট
সর্বাধিক জন্য, চকলেট একটি ভ্যালেন্টাইনস ডে হয় "আবশ্যক।" কম carb চকলেট রেসিপি দেখুন । এখানে কিছু প্রিয়:
- চকলেট ganache মধ্যে স্ট্রবেরি বা অন্যান্য ফল ডুবা ।
- নিম্ন-কারব এবং গ্লুটেন-ফ্রি মিরাকল বাদামিগুলি এই চিকিত্সাগুলির জন্য বেস হিসাবে খাবারের সাথে flaxseed।
- চকোলেট পেকান টার্টের রেসিপি চিনি-মুক্ত মিষ্টি এবং কোন আটা নয়।