Appetizers Carbs সঙ্গে ভর্তি করা হবে না
আপনি কি একটি দল পরিকল্পনা করছেন বা একটি ক্ষুধা নিতে প্রয়োজন এক? আপনি জানেন যে আপনার খাদ্য উপকার করবে না এমন প্রচুর কম-ক্যারিব পার্টি খাবার আছে বলে আপনি খুশি হবেন। যদিও এই রেসিপিগুলির কয়েকটি কার্বোহাইড্রেট আছে, তবে তাদের স্বাদ নেই এবং লোকেদের তারা সুস্থতা দেখাতে পারে না। তারা আপনাকে ধন্যবাদ দিতে পারে!
কম কার্বি শাকসব্জি, ডিপ এবং স্প্রেড
এটা সহজ, স্বাস্থ্যকর, রঙিন, ভুট্টা, এবং সবাই সবাই কিছু শাকসব্জি চারপাশে থাকার প্রশংসা করে।
আপনি তিন বা চারটি বিপরীত রং ব্যবহার করতে পারেন, বা একটি বিশাল থালা সঙ্গে বন্য যান।
টিপ: ব্রোকোলি মত হার্ড সবজি যেমন খিঁচুনি করা খাওয়ানো সহজ। দুই মিনিটের জন্য উনান, তারপর দ্রুত শীতল ডাউন জন্য বরফের জল একটি বাটি স্থানান্তর।
Veggie থালা সঙ্গে বরাবর যেতে, একটি কম carb ডুব পরিবেশন করা। স্পাইনাচ ডাইপিং সর্বদা একটি প্রিয় এবং এটি করা খুব সহজ। অনুরূপভাবে, একটি সহজ guacamole আপনার থালা জন্য নিখুঁত সমাপ্তি স্পর্শ তৈরি করতে পারেন।
বিকল্প হিসাবে, তাদের ডুবানোর পরিবর্তে আপনার সবজি ভরাট বিবেচনা। কোন ডীপ বা ছড়িয়ে মিনি-ঘণ্টা মরিচ, চেরি টমেটো, এবং অনেক অন্যান্য সবজি মধ্যে স্টাফ করা যাবে। কর্কশ বা জিকমা এর টুকরা সাদাসিধা পনির স্প্রেড জন্য মহান যানবাহন এবং এই edamame ডুব রেসিপি দল এর আঘাত হতে হবে যে এক।
সহজ শ্রিপ ককটেল
কম carb এবং এত সহজ! এই কম carb ককটেল সস কোন সময় মিশ্রিত করা যাবে এবং চিনি বিনামূল্যে (দোকানে চিনি-লোড বিকল্প যারা ভিন্ন)।
এই সঙ্গে যেতে, কম carb নারকেল চিংড়ি পরিবেশন বিবেচনা করুন।
একটি পনির থালা সঙ্গে ভুল যেতে পারে না
একটি থালা উপর বিভিন্ন cheeses ব্যবস্থা। একটি মিষ্টি বিপরীতে বা চিনি বিনামূল্যে মুক্তা জ্যাম ছোট Mounds জন্য বাষ্প বা berries যোগ করুন। সামান্য pizazz সঙ্গে কিছু জন্য, স্টাফ Brie পনির এ আপনার হাত চেষ্টা করুন। আপনি এটি বিভিন্ন কম carb সুগন্ধি সঙ্গে pesto এবং আজ থেকে ধূমপান স্যামন বা cranberries থেকে পূরণ করতে পারেন।
ধূমপান সালমান সঙ্গে প্রায় খেলুন
ধূমপান স্যামন পরিবেশন অনেক উপায় আছে। এটি চিজের কাছে রাখুন যাতে মানুষ মিশ্রিত করে মিলিয়ে যায়। সালামের সাথে ক্রিম পাতা ক্রিম উপর কাটা টুকরা হিসাবে মহান হিসাবে ভাল। যদি আপনি চান তাহলে অতিরিক্ত স্পার্কের জন্য ডেল বা ক্যাপদের একটি স্প্রিং যোগ করুন। একটু পাগল পেতে, ক্রিম পনির সঙ্গে স্যামন ছড়িয়ে দ্বারা রোল আপ করুন, তারপর এটি ঘূর্ণায়মান এবং চাকার মধ্যে এটি slicing।
Prosciutto মোড়ানো শুরু করুন
Prosciutto একটি নিরাময় ইতালীয় হ্যাম যে খুব পাতলা কাটা হয় Prosciutto এবং তরল একটি ক্লাসিক সমন্বয় হয়। আরেকটি বড় জুড়ি জন্য আপনার পনির প্লেট নেভিগেশন prosciutto একটি বিট ভাঁজ বা, রোস্ট অ্যাসোপাগাস তারপর prosciutto সঙ্গে প্রতিটি স্টেম মোড়ানো।
উইংস সঙ্গে মসলাযুক্ত পান
চিকেন উইংস মহান আঙুলের খাবার এবং অনেক উপায়ে তৈরি করা যেতে পারে। কৌতুক তাদের কদর্য পেতে হয় এবং তারা এমনকি আপনার ধীর কুকার মধ্যে করা যাবে। আপনার উইংস সঙ্গে কিছু ডুব বিকল্প অন্তর্ভুক্ত করা নিশ্চিত করুন। একটি কম carb এবং চিনি বিনামূল্যে বারবিকিউ সস বা একটি সহজ নীল পনির ড্রেসিং , বা উভয় তাই গেস্ট একটি বিকল্প আছে চয়ন করুন।
আপনার বাদাম আপ ফ্যানিশ
কে কিছু মসলাযুক্ত বা মিষ্টি বাদাম উপর বাজে কথা পছন্দ না? কম আপনার কম carb খাদ্য জন্য ভাল হয় যতদিন আপনি অনেক খাওয়া না এবং এটি একটি সামান্য zing যোগ করা খুব সহজ। উদাহরণস্বরূপ, এই মসলাযুক্ত-মিষ্টি পেকানগুলি কেবলমাত্র পাঁচ মিনিট করে তৈরি করা বা আপনি সর্বদা একটি দ্রুত এবং নিম্ন-ক্যারব ট্রেল মিশ্রণের আয়োজন করতে পারেন।
আরো কম Carb পার্টি Appetizers
- কাঁকড়া বা ধূমপান করা স্যামনকে ভর্তি করার জন্য সরল ডুমুর ডিম দিয়ে জিথলেস করুন ।
- চিংড়ি বা ছোট মাংসবাল সঙ্গে skewers করুন। এই সবজি বা বাঙ্গি বল সঙ্গে বিকল্প
- আপনি ভজনা করছি সমৃদ্ধ স্বাদ সঙ্গে বিপরীতে ফ্যান্টাসি জলপাই বা চিনি বিনামূল্যে টুকরা একটি ভাণ্ডার সঙ্গে একটি থালা রাখুন।
পানীয় ভুলে যান না
কিছু মানুষ স্বয়ংক্রিয়ভাবে পক্ষের জন্য মদ্যপ পানীয় মনে করেন, কিন্তু অ অ্যালকোহল সংস্করণ অনেক কম carb ককটেল থেকে তৈরি করা যায় এটা প্রায়ই হিসাবে হিসাবে শর্করা লাফানোর হিসাবে সহজ। এছাড়াও, চিনি-মুক্ত পানীয়গুলির জন্য আপনার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন এবং কম ক্যারব খাদ্যের উপর মদ্যপ পানীয় সম্পর্কে জানুন।